‘Vård’

Om olyckan är framme

Kroppen är verkligen en häftig grej, och att den kan fungera dag in och dag ut är verkligen ett mirakel. Det är nästan svårt att förstå hur allting kan göra så att vi kan gå, stå, prata, dansa och så vidare, så som sagt, kroppen är verkligen en häftig grej. Därför är det egentligen inte så konstigt att allting inte fungerar ibland, även om vi även då kan ha svårt att förstå vad som egentligen händer. För även om kroppen fungerar bra så händer det att man blir sjuk och liknande, kanske till och med att ens hjärta stannar, och då måste man såklart göra något åt det så fort som möjligt! HLR utrustning hos belttonshop, och annan utrustning för första hjälpen, är därför en stor trygghet att ha hemma, och något som alla borde ha. Det kan också vara viktigt att ha koll på hur man ska använda allting, och agera om olyckan faktiskt skulle vara framme. Något som man skriver om på metro.se:

Vad ska man göra när lilla Ellen har satt en vindruva i halsen? Eller när Kalle har hittat en kökskniv och skurit sig i armen? Låtsasblodet sprutar när företaget Barnssäkerhet & Första Hjälpen har kurs för oroliga föräldrar.
– Många gånger åker man kanske in med sitt barn till akuten och får vänta i flera timmar på hjälp helt i onödan, när man i stället kan lära sig att förebygga och ta hand om vissa olycksfall, säger ­
Ca­therine Andersson på kursföretaget Barnsäkerhet & Första Hjälpen.
(Läs resten av artikeln här).

Om ett barn drabbas

HLR, eller Hjärt-lungräddning, ges som bekant till personer som slutat andas eller vars hjärta slutat slå. Det är som tur är väldigt ovanligt att hjärtat slutar slå hos ett barn. Om ett barn verkar livlöst är istället orsaken oftast att de har slutat andas. Eftersom barn är mycket känsliga för syrebrist är det av största betydelse att man ger mun mot mun-andning så fort som möjligt i ett akut läge. Annars kan det sluta med att hjärtat slutar slå i och med att kroppen inte får tillräckligt med syre när andningen upphör. Om man hittar ett barn som verkar livlöst ska man börja med att kontrollera om barnet är vid medvetande, om det andas eller om det visar några andra livstecken. På så sätt får man en uppfattning om hur allvarligt tillståndet är. Om barnet är medvetslöst men andas normalt lägger man det i sidoläge och ringer sedan 112. Om det däremot inte andas normalt sätter man igång med HLR, varpå man larmar 112. Eftersom en korrekt utförd HLR kan betyda skillnaden mellan liv och död är det extremt viktigt att så många som möjligt har kunskap i metoden – inte minst personer som arbetar med barn.

En barnvänlig upplevelse

Om ett barn till följd av syrebrist eller hjärtstopp skulle hamna på sjukhus är förstås bemötandet från personalen viktigt. Det är en mycket omtumlande upplevelse för barnet att för det första vara medvetslöst, för det andra vara tvunget att åka ambulans och för det tredje läggas in på sjukhus och tas om hand av för barnet främmande personer. Därför är det bra om personalen är utbildad i hur man bemöter och ”handskas” med barn, vilket ju också är fallet på de allra flesta svenska sjukhus, där det brukar finnas särskilda barnavdelningar. Förutom själva bemötandet från personalen kan det också vara uppskattat av barnen om miljön är anpassad efter barn så gott det går. Dels med möblering och urval av böcker och tidningar, men man kan också skaffa namnskyltar i färg, stetoskopöverdrag i form av roliga djur, färgglada saxar och så vidare. Man får helt enkelt göra det som göras kan för att barnens sjukhusvistelse ska bli så positiv som möjligt!

Ta hand om dig!

Att ta hand om sin hälsa på olika sätt är något av det viktigaste vi kan göra, för vi har ju trots allt bara en kropp och ett liv. Därför är det väl värt att se till att man har grundläggande kunskaper inom till exempel hjärt- och lungräddning, Heimlichmanövern, vad man gör om någon är medvetslös, hur man lägger om ett blödande sår och så vidare. Sådan här kunskap kan man bland annat få genom olika utbildningar, böcker, videor och liknande. Det vi nämnt hittills är saker som kan visa sig vara livsavgörande, som har med liv och död att göra. Men givetvis kan, och bör, man ta hand om sin hälsa även på andra sätt för att förebygga problem längre fram i livet.

Massage för gravida

En sak som kommit upp på tapeten de senaste åren är den så kallade gravidmassagen. Detta har kommit att bli ett ganska kontroversiellt ämne som det råder mycket delade meningar om. Somliga menar att det inte alls är nyttigt eller bra för gravida att få massage, men flera rapporter och undersökningar visar att så inte är fallet, utan att det snarare tvärtom gynnar den gravida kvinnan och hjälper henne frigöra spänningar och slappna av. Om man är intresserad av att få gravidmassage i Stockholm finns det mycket bra ställen att vända sig till, men även i övriga landet finns flera kliniker och mottagningar som erbjuder den här typen av massage. Viktigt att kontrollera innan man väljer massageklinik är att massöserna är certifierade och fullt ansvarsförsäkrade, eftersom det tyvärr inte är alla som är det. När man får en gravidmassage ligger man av naturliga skäl inte på mage, utan på vardera sidan vilket gör det lätt att komma åt nacke, skuldror, länd- och bröstrygg. Många kvinnor som fått en sådan här behandling som gravida vittnar om såväl minskat ryggont som god avkoppling och lugn och ro.

Att vara sjukskriven under en längre tid

Tyvärr är det alldeles för många människor som drabbas av seriösa sjukdomar som någon form av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar eller annan sjukdom som kräver lång och ofta tuff behandling. Självklart kan man påverka och minska risken för detta genom att leva ett hälsosamt liv där man tränar, rör på sig och äter kost som är bra för hälsan, hjärtat etcetera. Men trots det så är det många som drabbas av dessa sjukdomar. Hjärt- och kärlsjukdomar har ofta mycket med gener och arvsanlag att göra och idag vet man tyvärr inte tillräckligt mycket om detta för att kunna se alla som ligger i riskzonen.
 
Äldre man i sjukhussäng

Ekonomin

Förutom att det är jobbigt i sig att vara sjuk, genomgå behandlingar, vara inlagd på sjukhus under en längre tid och så vidare, så är det dessutom ofta väldigt ekonomiskt påfrestande att vara sjuk under en längre tid. Att man har tillräckligt med pengar vid tillfälligt sjuk brukar inte vara några problem. Om man däremot är sjukskriven under en lång period kan detta verkligen sätta sina spår i familjens ekonomi. Även då man självklart får ut pengar på försäkringen etcetera så är det klart att det är bra att ha en buffert för den här typen av tråkigheter. Vid en längre sjukdomsperiod, eller ännu värre, att båda familjens vuxna är med i en olycka eller liknande och därför måste vara sjukskrivna under en längre tid, så brukar man tyvärr vara mer eller mindre tvungen att nalla på sparpengarna för att få allt att gå runt.

Funderat på sjuksköterska-utbildningar?

I vårt land finns det bra vårdställen, sjukhus och läkarmottagningar. Precis som det finns kompetent personal och duktiga läkare och sjuksystrar.  Vårt samhälle skulle inte klara sig utan dem.  Allt fler har dessutom webbplatser, så att kunder och dem som söker vård allt lättare kan hitta vad de söker efter och boka tider när det behövs. En av dem, är Dinklinik.se. Dinklinik.se är en av de vårdcentraler som finns i samhället för att kunna hjälpa människor i området.  Hur går man tillväga om man vill utbilda sig till sjuksköterska, för att bli en del av den viktiga vården?

Att vara sjuksköterska innebär att man kan arbeta på en mängd olika platser, men i stort sätt alltid med ett fokus kring att förhindra ohälsa och underlätta hälsa hos människor.  Man kan bland annat arbeta på:

  • Akutmottagningar
  • Under operationer
  • På avdelning för barn
  • På skolor

Jobbar man på en vårdcentral är det vanligt att arbetsuppgifter som förekommer är sådana som att ge råd, ta prover och gör en första bedömning av patienten. För att bli utbildad till sjuksköterska i Sverige går man en treårig utbildning i landet, på någon av de högskolor eller universitet där utbildningen hålls.  Här kan man läsa mer om utbildningarna.

Utbilda sig för att rädda liv

Den som får syn på en person som ligger medvetslös på marken kommer nog få en chock och försöka rädda den personen. Men hur räddar man en person om inte vet vad man ska göra? Det blir ett stort problem för att man måste göra på ett visst sätt när man räddar en person.

Det viktigaste organet man har i kroppen är hjärtat. Utan ett pumpande hjärta stannar kroppen och man dör. När man ska försöka livrädda någon måste man därför se till att hjärtat kommer igång så fort som möjligt, eftersom det är mer eller mindre avgörande för ens livsituation. Ska man därför kunna livrädda någon måste man ha viss kunskap som man måste utbilda sig i. Men den grund för all livräddning är som följer:

  1. Larma alltid 112 om personen inte har några tydliga livstecken.
  2. Försök få liv i personen med att skaka personen och ställa kontrollfrågor som ”hur mår du?” och ”är du vaken?”
  3. Om personen fortfarande inte visar livstecken ska man kontrollera andningen.
    • Lyft hakan och böj huvudet bakåt och kontrollera om bröstkorgen höjer sig.
    • Lyssna om man kan höra andning och känna luftströmmar mot sin egen kind.

Oavsett om personen andas eller ej ska man ringa 112 på hjälp. Om personen andas onormalt eller har ingen andning alls gäller det att starta hjärt- och lungräddning. I detta läge gäller dock att man vet hur man ska göra sådan räddning och det gör man enklast genom att gå en utbildning i hjärt-lungräddning. Befinner man sig på en allmän plats med massor av människor kan man alltid ropa på hjälp om man inte vet vad man ska göra. Det finns alltid snälla medmänniskor som kan hjälpa till.